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A importância da hidratação

A hidratação diária é vital para uma pele saudável, mas alguns consideram-na como um hábito esteticamente inclinado. Nossa pele é o maior órgão do corpo e requer atenção regular para permanecer jovem, sem manchas e saudável. Para entender como hidratar a sua pele é importante, leia mais.

O uso regular de loção e hidratante deve fazer parte de qualquer bom regime de cuidados da pele, mas alguns são melhores do que outros. Escolha uma loção com uma abundância de vitaminas (ver abaixo) com um SPF de 15 para proteger a sua pele durante o dia. Também usar loções que são livres de óleo, não-comedogênico (não entupirá poros), alergia e dermatologista testado.

Os momentos mais importantes para usar hidratante são depois de um banho, barbear ou esfoliação com esfoliante caseiro com café. Para alguns, isto pode ser duas vezes por dia. Hidratação após um duche é muito importante porque a água quente tira toda a humidade e óleos da sua pele, deixando-o seco e seco. Enquanto a água quente pode ser relaxante, também causa estragos em sua pele. Nunca saltes o hidratante.

A pele no rosto, ouvidos, pescoço e peito são muito sensíveis a alterações ambientais e são as áreas mais frequentes do corpo conhecido para desenvolver câncer de pele. Estas áreas da pele também derramam células mais rapidamente do que outras partes do corpo e, portanto, precisam de umidade para reparar-se, o que permite que as células da pele mais jovens para subir à superfície. Além disso, o efeito massagista que é usado na aplicação de loção ajuda a estimular a circulação sanguínea e a nova geração de células.

A hidratação reduz os problemas de pele-a hidratação diária pode reduzir a possibilidade de desenvolver secura extrema ou sonolência. Ambos os extremos são prejudiciais para a pele e causam condições comuns da pele como acne.

Esconde outras manchas de pele-usando um hidratante diário garante que as manchas da pele são camufladas. Isso é porque hidratante tende a fazer a pele ter um brilho ligeiro, e aqueles com qualquer tintura ou auto-bronzeador mesmo para fora tons diferentes da pele.

Agora que já cobrimos porque hidratação é importante para a pele saudável, estas dicas rápidas irão ajudar a manter o seu brilho natural:

Observe a temperatura da água-chuveiros quentes e banhos não são bons para a sua pele. Chuveiro por uma menor quantidade de tempo e com água quente. Vais ver a diferença na tua pele.

Depois de um duche, esfregue suavemente a pele seca em vez de esfregar a pele seca. Ao secar a sua pele irá reter mais humidade que irá selar quando hidratar.

Beba mais água – a umidade que a sua pele recebe também vem do seu corpo. Beba pelo menos 8 xícaras de água todos os dias!

Use sabonetes leves e detergentes – sabonetes e champôs que contêm óleos naturais de tiras de álcool da sua pele. Procure um leve, purificador livre de fragrâncias que tem aloe minerais e vitaminas.

Use um humidificador – se necessário, um humidificador pode adicionar umidade muito necessária ao ar.

Dê atenção extra para As Mãos-Mãos mostrar os efeitos de um ambiente seco mais do que qualquer outra parte do corpo. Aplicar creme para as mãos após cada lavagem.

Use protetor solar quando ao ar livre-Nada vai salvar a sua pele mais do que protegê-la dos raios UV prejudiciais do sol. Use um protetor solar baixo, ou alto, SPF, dependendo de suas atividades ao ar livre.

Aplicar bálsamo labial regularmente – ter bálsamo labial pronto e aplicá-lo frequentemente ajuda a curar os lábios secos e rachados. Dermatologistas recomendam o uso de um bálsamo labial que tenha um SPF de pelo menos 30. Isso pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento e câncer de pele nos lábios.

Se sofrer de pele seca e estas dicas não trouxerem alívio, marque uma consulta com um médico. Se precisar de Ajuda para encontrar um médico, deixe-nos ajudá-lo a encontrar um. A pele muito seca e escamosa pode requerer a atenção de um profissional de saúde. Um dermatologista pode examinar a pele e explicar o que vai ajudar a aliviar a secura ou irritação.

Fonte: https://rotinadeskincare.com.br/melhor-esponja-facial/